潇湘夜雨副首版
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本帖最后由 黄花河汊子 于 2018-4-30 09:42 编辑
相生食物 常见属阴相生食物题纲
莴笋加蒜苗；莴笋木耳肴； 木耳合海带；木耳银耳娇； 苦瓜和茄子；苦瓜鸡蛋包； 鸡蛋煮韭菜；地瓜莲子粥； 香菇合豆腐；豆腐金针蘑； 豆角合土豆；空心菜尖椒； 波菜胡萝卜；生菜大蒜好； 芹菜西红柿；芹菜花生肴。
相生食物十六咏（七绝十六首） 蒜苗相生莴笋 蒜苗莴笋一锅中，齿结目明经脉通。 清热解毒心顺气，治防高血压称功。 木耳相生莴笋 木耳相生莴笋心，增强食欲劲来临。 治防常用好蔬菜，血脂血糖病无侵。
木耳相生海带（新韵） 两者同食健体些，治疗甲状腺症结。 解毒通便生津气，能降血压菜合格。
木耳相生银耳 补肝润肺巧生津，银耳寻求木耳臻。 支气管炎康复健，肾虚疗治助提神。
苦瓜相生茄子（新韵） 苦瓜茄子两相生，活血除疼心目明。 化解疲劳功效有，病人理想菜单登。
苦瓜相生鸡蛋 苦瓜鸡蛋同常食，有助骨骼牙齿滋。 感冒伤寒疼胃眼，儿童泻呕疗效知。
鸡蛋相生韭菜 鸡蛋相生韭菜纯，强阴补肾尿无频。 痔疮胃痛有疗效，阳痿气虚能补津。
地瓜（红薯）相生莲子 地瓜莲子米熬粥，医病佳肴自应筹。 便秘消除容貌美，治癌患者解忧愁。
香菇相生豆腐 古今豆腐素斋肴，加上香菇理气娇。 清热解毒癌可抗，还能抑降血压高。
豆腐相生金针蘑（新韵） 豆腐针蘑素菜挑，血脂血糖不提高。 脑心血管防僵硬，能抗入侵癌细胞。
豆角相生土豆（新韵） 豆角消除胸膈胀，使人头脑静安然。 配合土豆同锅煮，防治急生肠胃炎。
空心菜相生尖椒（新韵） 空心菜与辣椒烹，能降血压实可行。 解毒消肿止头痛，糖尿病员有共鸣。
波菜相生胡萝卜（红萝卜）（新韵） 同食波菜胡萝卜，防止沉积胆固醇。 可降中风头脑醒，疏通血管有缘因。
生菜相生大蒜 生菜同食大蒜行，血糖血脂血压平。 牙龈出血消炎茵，内热澄清见功能。
芹菜相生西红柿（新韵） 相生芹菜西红柿，共煮同餐味美滋。 血脂血压高控减，消食健胃吃相宜。
芹菜相生花生 芹菜平肝清热辛，降高血压胜如神。 花生润肺添功效，共抗提升胆固醇。
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