减肥秘籍分享

呼伦贝尔

十寒一曝非常态，
过后回弹胜以前。
贵在生活习惯好，
晚餐之后不加餐。

梅花山人

大侠学学老杜，多写诗自然就减了肥，“借问别来太瘦生，总为从前作诗苦。”

北戴河

过午不食，六分饱，定期辟谷，饥一顿饱一顿，有利于健康。