采纳

爱美禅师

经常听到养生的人说什么采集，吸收日月精华，可是问到怎么样做的时候，回答往往很模糊；贫僧认识无论坐卧，只要心神不乱，观想合一如意，时间久了自由体会的；今天本来写的《放屁》的，图片难找，也不雅观，所以临时改了。

採納：
自化虛空狀，觀想不飄蕩；
十方正能量，吸收如意樣。

淬叶之声

无论坐卧，只要心神不乱，观想合一如意。

受益！

爱美禅师

淬叶之声 发表于 2016-11-24 10:54
无论坐卧，只要心神不乱，观想合一如意。

受益！

感谢楼主光临鼓励！问好吉祥！