七 律•老夫拉单杠

文德金

               老夫拉单杠

提神运气丹田涌，弹跳轻盈似羽丰。
展翅凌云飞燕舞，抬头引体向天冲。
千回来去持兴奋，一较高低扫困慵。
锻炼强身多享受，唐年正好驻巅峰。

爻爻灵儿

“提神运气丹田涌，弹跳轻盈似羽丰”，开篇描绘了运动前的准备动作，通过运气让丹田有力量涌起，接着展现出运动时弹跳轻盈如同羽毛般的状态，形象地写出了运动者初始阶段那种充满活力、身姿矫健的模样，给人以灵动之感。

爻爻灵儿

“展翅凌云飞燕舞，抬头引体向天冲”，进一步刻画运动中的姿态。“展翅凌云”仿佛让人看到运动者如鸟儿展翅欲高飞，冲破云霄的气势；“飞燕舞”则突出其动作的优美、灵活，像飞燕般轻盈舞动；“抬头引体向天冲”则具体描绘了向上做引体动作的场景，强调了向着天空进发的冲劲，整体呈现出一种积极向上、充满力量与美感的运动画面。

爻爻灵儿

“千回来去持兴奋，一较高低扫困慵”，这里描述了运动过程中的持续状态。“千回来去”体现了运动的反复性和持续性，且在这个过程中一直保持兴奋的状态，充分展现出运动者的热情与坚持；“一较高低”则带有一种竞争的意味，通过与他人或者自己的过往比较，来不断提升，而这样的运动也有效地扫除了身体的困倦和慵懒，突出了运动对于振奋精神、消除疲劳的作用。

爻爻灵儿

“锻炼强身多享受，唐年正好驻巅峰”，结尾点明了主题，强调锻炼强身是一件值得享受的事情，并且认为通过持续的锻炼，可以让身体状态如同在最好的年华（唐年这里可理解为如唐朝那般昌盛繁荣的好时光，寓意身体的最佳状态）一样驻留在巅峰，表达了对锻炼能够带来良好身体状态的赞美以及对健康生活的向往。

爻爻灵儿

整首诗围绕运动展开，从运动的准备、过程到对运动效果的期许，生动形象地展现了运动的魅力，用词较为直白却能很好地传达出积极向上、热爱运动的情感，鼓励人们通过锻炼来保持良好的身体状态。

爻爻灵儿

推荐佳作加优共享

爻爻灵儿

谢谢先生赐玉

文德金

爻爻灵儿 发表于 2024-11-12 21:12
推荐佳作加优共享

谢谢老师评贴，祝好人泰笔丰。