健身（七律）

雷公

锻炼强身手脚操，挺争迈步肺肝劳。
打拳运气神行猛，游泳刚柔呼吸嚣。
健体天天需久续，拉筋刻刻达头挑。
严寒凛冽伸肌刺，酷暑炎威流汗淘。

董九

佳作欣读，文笔流畅，赏心悦目，笔下生辉，感佩才情，国庆节快乐！

董九

佳作欣读，文笔流畅，赏心悦目，笔下生辉，感佩才情，国庆节快乐！

雷公

董九 发表于 2024-10-5 09:26
佳作欣读，文笔流畅，赏心悦目，笔下生辉，感佩才情，国庆节快乐！

谢谢先生厚爱，土酒敬奉安康！