《健康专栏》八种小毛病家庭处理法

自贡吟人

八种小毛病家庭处理法

                                                   

     发烧：千万别以为运动一下出出汗就能退烧，这样只会降低身体免疫力，延长恢复期。也别用冰块直接降温，这样会伤及皮肤，最好用冷毛巾代替。如果体温超过38摄氏度，出现背痛、头痛，或者两天不见好转，应立即就医。长时间发热可能预示着肾炎、肺炎或脑膜炎等。
　　
　　胃疼：不要喝果汁和咖啡，它们会刺激胃分泌更多胃酸，加重症状。也不要吃蛋白质含量高难消化的食物，比如肉类。沙拉和水果也要绝对禁止。最好用热水泡点新鲜的姜片喝，能缓解症状。
　　
　　割伤：千万别涂抹双氧水或用酒精消毒，它们会让伤口变干燥，延缓康复。也别用手挤压、触摸受伤部位，这会导致细菌感染，甚至留下疤痕。最好用肥皂水清洗，能有效防感染，然后涂抹消炎药膏，包上纱布，让受伤部位保持湿润，有利于细胞快速生长。
　　
　　唇疱疹：别和其他人共吃一种东西，或者用同一个杯子喝水，也别做接吻等太亲密的动作，因为疱疹病毒能传染。最好涂点凡士林，保持皮肤湿润，预防干裂。

肌肉拉伤：千万别立即热敷，否则可能导致发炎。按摩时也别太用力，这样会起到相反效果。拉伤24—48小时内，最好用冰块冷敷；把受伤部位抬高；疼痛减轻时做点伸展运动，保持肌肉灵活。
　　
　　喉咙痛：别急着吃抗生素，因为多数喉咙痛由病毒导致，而抗生素只对细菌感染最有效。最好每几个小时用热盐水漱口一次，或喝点蜂蜜水消炎杀菌。
　　
　　轻微烫伤：千万别乱涂酒精和香油，前者会阻碍细胞生长，后者容易导致感染。应该立刻冷敷或用凉水冲洗，然后擦点凡士林，缠上绷带。
　　
　　鼻窦疼：不要依赖抗生素或类固醇类鼻腔喷剂。用点含生理盐水的鼻喷剂可清除鼻涕和细菌；含伪黄麻碱的解充血药可迅速收缩感染的血管。但如果症状持续一周或加重、发烧，就要考虑用抗生素了，以避免细菌性鼻窦感染。

                     

    感冒多喝水，并不是所有的感冒病人都适合多喝水的！感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。
　　
　　感冒多喝水，对呼吸道感染的病人可能造成伤害。据报道，对于医生建议感冒病人多喝水的情况，并没足够的研究指出这是一项好建议，并指出让呼吸道感染的病人大量喝水反而会对身体造成伤害。
　　
　　感冒喝太多的水，可能会造成低钠血症。《英国医学会会刊》上也有研究报告称，当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症。
　　
　　所以，感冒多喝水，是有针对性的，并不是所有的感冒患者都要多喝水。

古道一夫

首赏佳文，适用。

自贡吟人

古道一夫 发表于 2015-7-7 16:51
首赏佳文，适用。

谢谢欣赏！

古道一夫

自贡吟人 发表于 2015-7-8 07:56
谢谢欣赏！

莫客气

古道一夫

点亮共赏！

自贡吟人

古道一夫 发表于 2015-7-9 16:14
莫客气

自贡吟人

其实小毛病的家庭处理是最有用的。

古道一夫

再学习家庭处理法，问好！

自贡吟人

古道一夫 发表于 2015-8-6 07:39
再学习家庭处理法，问好！

谢谢，握手！

自贡吟人

古道一夫 发表于 2015-7-9 16:19
点亮共赏！

谢谢，握手！

古道一夫

自贡吟人 发表于 2015-8-6 09:09
谢谢，握手！

古道一夫

自贡吟人 发表于 2015-8-6 09:09
谢谢，握手！

握，周末愉快！

自贡吟人

古道一夫 发表于 2015-8-7 07:14
握，周末愉快！

周末愉快！