夜半无眠

七星翁

颠倒安眠内外因，三更不寐乱精神。
阴阳有失平衡道，日夜无分黑白辰。
借用良方非扁鹊，求医另类是高人。
能将梦影金台入，云雨巫山未必真。

九门提督

失眠症看来很严重？

七星翁

九门提督 发表于 2023-11-1 08:50
失眠症看来很严重？

半夜两三点醒后，就失眠了。很是烦人。

九门提督

七星翁 发表于 2023-11-1 09:32
半夜两三点醒后，就失眠了。很是烦人。

您不是上班一族，其实也好办，睡不着了就起来，鼓捣点儿别的事儿，困了就再来一觉。上了春秋的老人，晚上能睡四五小时就差不多了，白天困了就补上一觉。上班一族就不行了，晚上休息不好，白天没有精神状态，工作会误事儿的。

七星翁

九门提督 发表于 2023-11-1 09:43
您不是上班一族，其实也好办，睡不着了就起来，鼓捣点儿别的事儿，困了就再来一觉。上了春秋的老人，晚上 ...

合起来有睡四五个小时，就是怕长期如此。

九门提督

七星翁 发表于 2023-11-1 10:27
合起来有睡四五个小时，就是怕长期如此。

也还可以。我每天也就是六七个小时的睡眠，周一到周五。周末睡到七点，平时六点就起床了，再晚了就迟到了，要是天气不好，还要早起，否则堵车很厉害。您不坐班儿，比我们幸福啊。嘿嘿

七星翁

九门提督 发表于 2023-11-1 10:37
也还可以。我每天也就是六七个小时的睡眠，周一到周五。周末睡到七点，平时六点就起床了，再晚了就迟到了 ...

也是，退休的老人时间有的是，什么时候困了，什么时候睡，还是很自由的。

大眼怪归来

心有事

七星翁

大眼怪归来 发表于 2023-11-1 12:28
心有事

没睡时，倒是浮想连翩。嘿嘿！

尘与沙

借用良方非扁鹊，求医另类是高人。莫不是練功走火入魔了吧西藥有效,但不治本。

山水乐

有心病，心病还得心药医

七星翁

尘与沙 发表于 2023-11-1 19:30
借用良方非扁鹊，求医另类是高人。莫不是練功走火入魔了吧西藥有效,但不治本。 ...

杂念纷纷不可为。

七星翁

山水乐 发表于 2023-11-1 19:51
有心病，心病还得心药医

心诚则灵。

山水乐

七星翁 发表于 2023-11-2 07:06
心诚则灵。

那就好好拜拜