夏季三养

福特 · 发表于 2022-7-22 17:27:02

夏季三养
文/王连清

夏季三养须铭记，努力做到莫忽视。
第一首先养心神，倘若践行必受益。
心阳夏季尤旺盛，酷暑致火生心里。
自己戒怒且戒躁，内心平静安情志。
第二巧将胃气调，改善食欲增胃力。
早晚可喝薏米粥，红枣置入强体质。
能够生津并止渴，滋养胃阳人安逸。
第三护脾切莫忘，化生之源多注意。
寒凉食品少饮用，多食酸味能健脾。
可食番茄猕猴桃，敛汗祛湿且消食。
夏季三养提笔撰，大家阅后可一试。

2022年7月22日创作

张葆栋 · 发表于 2022-7-22 17:33:06

拜读诗友作品

张葆栋 · 发表于 2022-7-22 17:33:22

欣赏诗友文彩

张葆栋 · 发表于 2022-7-22 17:33:35

好诗文好情趣

张葆栋 · 发表于 2022-7-22 17:33:46

点赞笔力，感佩才情

张葆栋 · 发表于 2022-7-22 17:33:58

学习了。遥祝文丰

李广德 · 发表于 2022-7-23 06:01:23

欣赏诗友佳作

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[古风] 夏季三养

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