《导引术》

镜泊晓月

                              导引术

       旧年尝从安庆云习导引，初学时，有三五百余人，吾体力不胜支，周身大汗，以至地面积渍，老师曰；排病气！约三月余，汗始渐消，手足温暾，似有气泡自尾闾呈扇面状沿自夹脊上行，掀衣令人睹；见否？他人笑我痴，谓之；呆儿！经年余，此状尤甚，因无人可交流，遂遍搜罗类书，然所言不一，一日得“中医经络学”一书，较之自已经年心得始似有所悟，古人不欺我也，经络之说非习导引者不可知也！大小周天之说不谬也，吾练功至今业已三十整年，不曾一日有所荒废，既便年节亦未尝少歇，三十年来鲜有感冒之类上身，是为庆幸之事也，有导引家云；心不离田，手不离宅。此语极有理。晚读东坡“导引语”云：真人之心，如珠在渊，此言不虚妄也！故此合书而哑然笑曰；东坡得练功之窍也！心意在于丹田，手要紧守门户，捧炁如球，如蒸汽沐浴，舒坦飘飘若仙，极享受！今者修练者寡，盖练功火候未至而弃之也！惜哉！

                           作者陈季

       2022年3月17日晚20晚44分写于深圳市羊台家中

吾波

亲身感受，贴近现实，描摹生动，刻画细腻，清新自然，导引术心得体会，文风古朴典雅，点赞欣赏。

镜泊晓月

吾波 发表于 2022-3-17 22:25
亲身感受，贴近现实，描摹生动，刻画细腻，清新自然，导引术心得体会，文风古朴典雅，点赞欣赏。 ...

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