引体向上即兴

巴渝山人

   雁格
　　
　　老躯百卅斤，杠握上攀伸。
　　晨起十几个，腹平胸臂匀。

晓风轻拂

腹平胸臂匀。
效果真不错。欣赏。问好朋友。遥握。