捣练子●饮食轻舒——夏日养生之三

浦东老姚 · 发表于 2021-6-24 14:01:44

捣练子●饮食轻舒——夏日养生之三

文/浦东老姚

（冯延巳体）

（词林正韵第三部）

夏气旺，味浓堆，阳盛相加身体衰。

餐饮热天轻口味，腻油控制健康陪。

“饮食轻舒”就是饮食时要轻口味。夏季本是阳气盛壮的时节，如炖汤、凉糕、蒸煮等淡口味饮食，有抑制阳气过盛的作用。而火爆、红烧、麻辣、油腻等饮食则相反，使阳阳叠加，体内阴阳失衡，不利于养生防病。

秋猿堂 · 发表于 2021-6-24 21:11:47

欣赏诗友雅制，领略文采，学习问好。

秋猿堂 · 发表于 2021-6-24 21:12:17

文笔流畅，情韵生动，意味深长。

秋猿堂 · 发表于 2021-6-24 21:12:27

秋猿堂发表于 2021-6-24 21:12
文笔流畅，情韵生动，意味深长。

高亮支持。

秋猿堂 · 发表于 2021-6-24 21:12:33

秋猿堂发表于 2021-6-24 21:12
高亮支持。

华歌 · 发表于 2021-6-24 22:08:43

欣赏佳作，分享精彩，为你点赞！

华歌 · 发表于 2021-6-24 22:19:30

文笔流畅，描摹生动，情景鲜活，

华歌 · 发表于 2021-6-24 22:30:03

遣词传神，意境悠远，蕴涵丰富，余韵绵长。

浦东老姚 · 发表于 2021-6-25 07:53:32

秋猿堂发表于 2021-6-24 21:11
欣赏诗友雅制，领略文采，学习问好。

欢迎惠临，谢谢赏读，感谢问好。遥祝仲夏文祺！佳作连连！

浦东老姚 · 发表于 2021-6-25 07:54:13

秋猿堂发表于 2021-6-24 21:12
文笔流畅，情韵生动，意味深长。

欢迎惠临，谢谢赏读，感谢雅评。遥祝仲夏文祺！佳作连连！

浦东老姚 · 发表于 2021-6-25 07:56:20

秋猿堂发表于 2021-6-24 21:12
高亮支持。

欢迎惠临，谢谢赏读，有谁高亮鼓励了？没有！那支持谁高亮鼓励了？遥祝仲夏文祺！佳作连连！

浦东老姚 · 发表于 2021-6-25 07:57:02

华歌发表于 2021-6-24 22:08
欣赏佳作，分享精彩，为你点赞！

欢迎惠临，谢谢赏读，感谢点赞。遥祝仲夏文祺！佳作连连！

浦东老姚 · 发表于 2021-6-25 07:57:49

华歌发表于 2021-6-24 22:19
文笔流畅，描摹生动，情景鲜活，

欢迎惠临，谢谢赏读，感谢雅评。遥祝仲夏文祺！佳作连连！

浦东老姚 · 发表于 2021-6-25 07:58:19

华歌发表于 2021-6-24 22:30
遣词传神，意境悠远，蕴涵丰富，余韵绵长。

欢迎惠临，谢谢赏读，感谢雅评。遥祝仲夏文祺！佳作连连！

秋猿堂 · 发表于 2021-6-25 20:41:07

浦东老姚发表于 2021-6-25 07:53
欢迎惠临，谢谢赏读，感谢问好。遥祝仲夏文祺！佳作连连！

创作辛苦，诗友晚上好。

秋猿堂 · 发表于 2021-6-25 20:41:13

秋猿堂发表于 2021-6-25 20:41
创作辛苦，诗友晚上好。

秋猿堂 · 发表于 2021-6-25 20:41:26

浦东老姚发表于 2021-6-25 07:56
欢迎惠临，谢谢赏读，有谁高亮鼓励了？没有！那支持谁高亮鼓励了？遥祝仲夏文祺！佳作连连！ ...

创作辛苦，诗友晚上好。

秋猿堂 · 发表于 2021-6-25 20:41:34

秋猿堂发表于 2021-6-25 20:41
创作辛苦，诗友晚上好。

华歌 · 发表于 2021-6-25 23:10:25

欣赏佳作，为您点赞，周未愉快！！

浦东老姚 · 发表于 2021-6-26 22:34:42

华歌发表于 2021-6-25 23:10
欣赏佳作，为您点赞，周未愉快！！

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