如梦令·馋你一豆

摸象者说

如梦令·馋你一豆

        不等眼睛采购，

        鼻子已经享受。

        颗粒溢清香，哪味时鲜走秀？

        蚕豆，蚕豆，

        难免喜新怀旧。

淡云绕翠微

呵呵,老师写得有趣~!

淡云绕翠微

生动,形象有趣!好喜欢呢,感谢老师赐佳作.

淡云绕翠微

蚕豆虽好,不可多食~呵,何况现在好贵呢,卖出了肉价钱!

摸象者说

淡云绕翠微 发表于 2015-4-1 20:29
呵呵,老师写得有趣~!

有趣就好。

淡云绕翠微

摸象者说 发表于 2015-4-1 20:32
有趣就好。

真是写得好.老师啊,偶百度上搜的那位老师,是你么?

摸象者说

淡云绕翠微 发表于 2015-4-1 20:30
蚕豆虽好,不可多食~呵,何况现在好贵呢,卖出了肉价钱!

还好吧？不是太贵，
当然，什么都要适可而止。

淡云绕翠微

摸象者说 发表于 2015-4-1 20:35
还好吧？不是太贵，
当然，什么都要适可而止。

七元半一斤哎,一碗豆,要二十元.真比肉贵啦,不是吃不起,是觉得不值得.

淡云绕翠微

摸象者说 发表于 2015-4-1 20:35
还好吧？不是太贵，
当然，什么都要适可而止。

富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质，在各种豆类里仅次于大豆。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分——— 磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。此外，蚕豆是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，都是优质的绿色食品。

　　要想蚕豆可口，剥壳也很有讲究。剥出来的蚕豆不能用水洗，否则会影响其鲜嫩度。最好是把豆荚掰断后，再把豆子挤压出来。最后，蚕豆不可生吃，多吃会胀肚、伤脾胃。此外，容易过敏的人要慎吃，以免出现不同程度的过敏症状，即俗称的“蚕豆病”，在儿童中较多见。

摸象者说

淡云绕翠微 发表于 2015-4-1 20:38
富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质，在各种豆类里 ...

保健好资料。费心了。

淡云绕翠微

摸象者说 发表于 2015-4-1 21:02
保健好资料。费心了。

：）记得前几年就听说此物不能多吃，就搜了一下，百度上有资料。