【南吕·四块玉】我的养身法之一

三戈

  【南吕·四块玉】我的养身法之一
               降血糖，消肥胖。保养身心要经常，每天
    饮食宜多样。饭要香，菜要汤，盐吝放。
    【南吕·四块玉】格式；
         ×仄平（可押仄韵），平平仄（韵）。仄仄平平仄平平（韵），×平×仄平平去（韵）。
         ×仄平（可押仄韵）， ×仄平（韵）， ×去平（可上，韵）。
         一二句，三四句两个七字句也要对仗。末尾三句要求鼎立对。

龙家小院

谢谢诗友的词作，祝身体健康，阖家欢乐。