七律·老年养生十补之七·动补

丛延春

七律·老年养生十补之七·动补
文/丛延春（辽宁）
生命存于运动中，坚持锻炼见其功。
摇肩摆臂骨筋抒，步跳身行胸气通。
舞剑挥刀晨练美，垂钩唱咏夕阳红。
消除烦恼缚羁释，传递欢愉乐趣融，

   题记：动 补就是适度运动。生命在于运动，如散步，打太极，
跳舞，练瑜伽，唱歌等。喜欢什么动什么，开心就好，健康就好。

太阳花1

文风清丽，语言精工，祝安好。

月华

意蕴丰盈，余韵绵长，顺颂吉祥。